Nur jedes siebte Kind lebt gesund

Daten von 7.017 Kindern aus 33 Ländern zeigen, dass nur 14,3 Prozent der Kinder – also etwa jedes siebte – die allgemeinen Richtlinien für körperliche Aktivität, Bildschirmzeit und Schlafdauer erfüllt. Die Region, die am besten abschnitt, war Afrika (23,9 Prozent), am niedrigsten war der Anteil in Nord- und Südamerika (7,7 Prozent).

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt für Kinder unter fünf Jahren täglich mindestens 180 Minuten Bewegung, davon 60 Minuten von mittlerer bis hoher Intensität, außerdem weniger als eine Stunde vor dem Bildschirm und 10 bis 13 Stunden Schlaf.

Dr. Kar Hau Chong von der Universität Wollongong bezeichnete die Ergebnisse als besorgniserregend, da die frühe Kindheit die beste Zeit sei, um die Grundlage für ein gesundes Leben zu legen: „Aktiv zu sein, ausreichend zu schlafen und sich bei Bedarf auszuruhen ist unglaublich wichtig für die allgemeine Entwicklung eines Kindes – körperlich, geistig, emotional und sozial. Wir wissen, dass die frühe Kindheit unter fünf Jahren ein entscheidendes Zeitfenster ist, um lebenslange Gewohnheiten zu etablieren. Dennoch bewegen sich die meisten Kinder nicht ausreichend und verbringen zu viel Zeit vor Bildschirmen.“

Er mahnt, die Ergebnisse müssten als Grundlage für politische Maßnahmen genutzt werden, die die Bewegung von Kindern fördern: „Es ist wichtig, einen ganzheitlichen Ansatz zu verfolgen, bei dem Eltern, Pädagogen, politische Entscheidungsträger und Gemeinden zusammenarbeiten, um Kinder dabei zu unterstützen, die Richtlinien einzuhalten. Die Gesundheit künftiger Generationen hängt von der Lösung dieser globalen Probleme ab.“

Quelle: DOI 10.1001/jamapediatrics.2024.3330