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Podcasts: Sport & Bewegung
Podcast: Was bei Knieschmerzen hilft
Arthrose, Bänderriss oder Meniskusschaden: Knieschmerzen können ganz unterschiedliche Ursachen…
Podcast: Übersäuerte Muskeln
Die Führende im Marathon, die plötzlich zurückfällt. Oder die ambitionierte Joggingrunde, in deren…
Podcast: Sport für Ältere - darauf kommt es an
Sport ist gesund, kostet aber oft Überwindung. Wie es leichter geht und welche Bewegung sich für…
Podcast: Sport 3.0 - Aktiv zu Hause
Wenn das Wetter im Herbst langsam schlechter wird, ziehen sich viele nach drinnen zurück. Doch das…
Podcast: Laufen lohnt sich
Von wegen Marathon. Bereits kleinere Laufstrecken nutzen der Gesundheit. Mit den richtigen Tipps…
Podcast: Faszien in Bewegung bringen
Neben Gelenken, Muskeln und Sehen rücken heute immer häufiger auch die Faszien in den Mittelpunkt.…
Podcast: Endlich frei von Rückenschmerzen
Acht von zehn Menschen leiden unter Problemen mit dem Kreuz. Die gute Nachricht: Es liegt nur selten…
Podcast: Bergwandern mit Kindern
Im Spätsommer und frühen Herbst lohnt es sich, noch einmal die Wanderschuhe zu schnüren. Auch für…
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Gesundheit
Podcast: Radon in Wohnräumen - Risiken und Vorsorge
Radon und seine Zerfallsprodukte erhöhen mancherorts die Strahlenbelastung in Innenräumen, was auf…
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