Sport & Fitness

Mann, telefoniert bei der Arbeit im Stehen.

Expertentipps für mehr Bewegung im Alltag

Die Wissenschaftlerin Dr. Deborah Rohm Young erforscht die gesundheitsfördernden Auswirkungen körperlicher Aktivität – und die Probleme, die mit Inaktivität einhergehen. Young berichtet, wie sie selbst Bewegung in ihren Alltag bringt.

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Älterer Mann, fährt in der Natur Fahrrad.

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Nordic Walking

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