Herz-Kreislauf-System

Eine gute Herzgesundheit senkt das Risiko für Bluthochdruck, einen Schlaganfall, Herzinfarkt und andere Herzerkrankungen. Wie man selbst dafür sorgen kann, dass Herz und Blutgefäße lange gut funktionieren, erklären wir in dieseem Themenspecial! 

Junger Mann mit Vollbart isst einen Apfel.

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In den sozialen Medien trendet gerade der Begriff Fibermaxxing. Nie gehört? Dahinter steckt etwas erstaunlich Einfaches und Gesundes: mehr Ballaststoffe essen. Warum das Ihrem Darm, dem Gewicht und sogar dem Herzen guttut, zeigt ein Blick auf die…

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Eine ältere Frau hält sich die Hand auf die Brust.
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Frauen haben in der Regel weniger Ablagerungen in den Gefäßen als Männer. Das bedeutet nicht, dass…

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Im Fokus diesmal: Intervallfasten zum Abnehmen bei Übergewicht, Nackenschmerzen und sieben Tipps für…

Eine junge Ärtzin hält ein Herz-Modell in der Hand und berät eine ältere Dame.
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24 Stunden am Tag, an 365 Tagen im Jahr: Ein Hausnotruf gewährleistet, dass im Notfall – zum…

Frau isst in Sportkleidung einen Salat und lehnt auf einem Gymnastikball.
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Hohe Blutfett- beziehungsweise Cholesterinwerte steigern das Herzinfarkt- und Schlaganfall-Risiko…

Ein Herz für sein Herz haben.
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