Machen Sie den Test

Wissenstest Venen

Schwache Venen haben ihre Ursache meistens in den Genen. Sie "liegen in der Familie", daran lässt sich wenig ändern. Trotzdem man kann seinen Beinen viel Gutes tun. Testen Sie hier Ihr Venen-Wissen. Beantworten Sie einfach die folgenden Fragen und klicken auf den Button "Test auswerten". Viel Spaß dabei!

Was hält Ihre Venen fit?

Wie fließt das Blut leichter von den Beinen wieder nach oben?

A: Die Hände in den Schoß legen.

B: Die Beine hochlegen.

C: Die Arme verschränken.

In welchen Pflanzen finden sich KEINE venenaktive Wirkstoffe?

A: Rosskastanie

B: Kamille

C: Rotes Weinlaub

Wasser tut Waden und Venen wohl – meistens jedenfalls. Womit sollte man bei Venenschwäche sparsam sein?

A: Mit warmen Wannenbädern

B: Mit anregenden Wechselbädern

C: Mit kneippschen Güssen

Welche Sitzhaltung eignet sich bei Venenproblemen am besten?

A: Mit über- oder untergeschlagenen Beinen.

B: Der "Schneidersitz" mit gekreuzten Beinen.

C: Mit einem Winkel von mindestens 90 Grad zwischen Ober- und Unterschenkel, die Füße flach auf dem Boden.

Welches Schuhwerk sollte man meiden?

A: Schuhe mit flachem Absatz

B: Schuhe mit hohem Absatz|

Wie vermindert man im Flieger sein Thromboserisiko?

A: Still sitzen, nur nicht bewegen

B: Tomatensaft trinken

C: Mit Heparinspritzen und Stützstrümpfe

Konferenzzimmer, Konzertsaal, Ferienflieger: Wie lässt sich auch sitzend etwas für die Venen tun?

A: Langsam atmen.

B: Die Zehen zum Körper hin ziehen oder die Füße in den Gelenken kreisen lassen.

C: Sich die Hände reiben.

Sport ist gesund, doch nicht jede Sportart tut den Venen gut. Nicht so sehr eignen sich:

A: Schwimmen oder Radfahren

B: Walking oder Wandern

C: Rudern oder Krafttraining

Im Stehen folgt das Blut der Schwerkraft. Was hilft, damit es nicht in den Füßen versackt?

A: Kräftig mit den Füßen aufstampfen

B: Mit den Füßen wippen oder abwechselnd auf die Zehen steigen

C: Möglichst wenig bewegen

Was kann ein Venenleiden verstärken?

A: Rauchen

B: Schokolade

C: Reichlich Mineralwasser

Wie verteilen Kompressionsstrümpfe den Druck?

A: Von oben nach unten zunehmend

B: Der Druck ist an jeder Stelle gleich

C: Von oben nach unten abnehmend

Wie wendet man Venencremes am sinnvollsten an?

A: Kräftig einmassieren.

B: Gar nicht, die helfen nicht.

C: Vom Fuß zum Knie hin mit sanftem Druck einreiben.

Was kann eine Venenschwäche verstärken?

A: Wechseljahre

B: Pubertät

C: Schwangerschaft

Wen trifft es häufiger: Männer oder Frauen?

A: Venenleiden sind reine Frauensache.

B: Männer haben sie auch, aber nicht so häufig.

C: Beide gleich häufig

Zeigt sich eine Venenschwäche nur an den Beinen?

A: Na klar, wo denn sonst noch?

B: Nein, Hämorrhoidalleiden beruhen ebenfalls auf einer Schwäche venöser Gefäße.

C: Nein, er zeigt sich auch als Bluthochdruck.