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Podcasts: Ernährung
Podcast: Wozu braucht der Körper Vitamin B12?
Nerven, Zellen, Blutbildung: Gerade für Menschen, die kein Fleisch essen, ist es wichtig, den…
Podcast: Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel?
Vitamine und Mineralstoffe kann man nie genug haben, oder? Das stimmt so nicht. Es lohnt sich ein…
Podcast: Wie schütze ich mich vor Salmonellen?
Die ekligen Magen-Darm-Bakterien hält man sich am besten vom Leib. Wie das geht, wo sie lauern und…
Podcast: Wie merke ich, dass mir Vitamin D fehlt?
Das Sonnenvitamin stärkt Knochen und Immunsystem. Einem Vitamin-D-Mangel lässt sich gut vorbeugen,…
Podcast: Wie merke ich, dass mir Magnesium fehlt?
Ein Mangel an Mineralstoffen wie Magnesium kann sich auf verschiedene Weise zeigen. Ob der…
Podcast: Wie merke ich, dass mir Calcium fehlt?
Den lebenswichtigen Mineralstoff Calcium brauchen wir Tag für Tag, sonst streiken Knochen, Muskeln…
Podcast: Wie gut ist unser Leitungswasser?
Kann ich das Wasser aus dem Hahn bedenkenlos trinken oder brauche ich einen Filter? Wie…
Podcast: Wer braucht Vitamine?
Wer braucht Vitamin-Präparate? Veganer zum Beispiel benötigen welche mit Vitamin B12 oder Frauen,…
Podcast: Was tun bei Eisenmangel?
Eisen ist ein lebensnotwendiges Spurenelement. Fehlt es dem Körper, ist man oft müde, wenig…
Podcast: Vegan – nicht nur auf dem Teller
Kleidung, Kosmetik oder Taschen: Nicht nur Lebensmittel können tierischen Ursprungs sein. Für die…
Podcast: So wichtig sind B-Vitamine
Die Vitamin-Versorgung in Deutschland ist im Allgemeinen gut. Doch gerade Ältere und junge Frauen…
Podcast: So bekommen Sie Sodbrennen in den Griff
Schätzungsweise jeder vierte Erwachsene leidet gelegentlich unter Sodbrennen. Oft reichen bereits…
Podcast: Sind Süßstoffe schädlich?
Die Weltgesundheitsorganisation hat kürzlich davon abgeraten, Süßstoffe zum Abnehmen zu verwenden.…
Podcast: Sicheres und gesundes Grillen
Im Sommer kommt vieles auf den Rost. Mit den richtigen Tipps lassen sich Verbrennungen vermeiden und…
Podcast: Säuren und Basen in Balance
Erfahren Sie mehr über den Säure-Basen-Haushalt in der aktuellen Folge unseres Podcasts "gecheckt!…
Podcast: Nährstoffe für die Knochen
Viele denken bei gesunden Knochen zuerst an die Versorgung mit Calcium. Doch es gibt mehr…
Podcast: Lohnt es sich, basisch zu essen?
Manche Lebensmittel sollen den Säure-Basen-Haushalt im Körper negativ beeinlfussen. Und das wiederum…
Podcast: Lebenselixier Wasser
Wie gut ist das Wasser aus der Leitung? Was ist das Besondere an Mineralwasser? Was unser…
Podcast: Ist Bio wirklich besser?
Von Obst, Gemüse, Eier oder Fleisch in Bio-Qualität profitiert nicht nur die Umwelt. In dieser…
Podcast: Gut Leben mit Laktose-Intoleranz
Wer keinen Milchzucker verträgt, reagiert mit Bauchgrummeln und Durchfall. Was man jetzt noch essen…
Podcast: Die häufigsten Diätfehler
Ein klassischer Vorsatz fürs neue Jahr ist das Abnehmen. Warum das Vorhaben oft scheitert und wie…
Podcast: Das Mikrobiom - gesunde Darmbakterien
Ein gesunder Darm schützt vor vielen Krankheiten. Wir erklären die Rolle der Darmflora und wie…
Podcast: Cholesterin & Co – zu viel macht Herz und Kreislauf krank
Hohe Blutfett- beziehungsweise Cholesterinwerte steigern das Herzinfarkt- und Schlaganfall-Risiko…
Podcast: Bin ich allergisch gegen Nahrungsmittel?
Grummeln im Bauch, Jucken im Mund: Kann das eine Nahrungsmittelallergie sein? Welche Anzeichen…
Podcast: Auf Mineralstoffe kommt es an
In der aktuellen Folge von "gecheckt!" hören Sie, welche Mineralstoffe für den Körper wichtig…
Podcast: Abnehmen mit der Spritze?
Neue Wirkstoffe sollen ganz einfach das Gewicht reduzieren. Doch für wen sind die Mittel geeignet?…
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Schlemmen ohne Völlegefühl
Genuss ohne Reue: Wenn nach deftigen Speisen der Bauch schmerzt, sind praktische Helfer gefragt.
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Podcast: Was hilft gegen Sodbrennen?
Saures Aufstoßen und Brennen in der Speiseröhre können sehr unangenehm sein. Wie es dazu kommt und…
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Machen Sie mit bei unserem Gewinnspiel! Es gibt Geld und attraktive Sachpreise zu gewinnen, wenn Sie die Rätselfrage richtig beantworten.
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Heilpflanzenlexikon
Kompakte Informationen zu über 130 bekannten Heilpflanzen gibt es in diesem Lexikon.
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Leckere und gesunde Rezepte von A bis Z mit Nährwertangaben.