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Naturheilkunde
Hausmittel Wickel: Wadenwickel & Co. bei Kindern richtig anwenden
Hausmittel wie Wickel sind beliebt – gerade bei Halsweh, Husten oder Fieber. Doch besonders bei Babys und Kleinkindern ist Vorsicht geboten, da ihr Körper empfindlicher reagiert.
Frauengesundheit
Bei Brustkrebs nur Alternativmedizin? Studienergebnisse zeigen deutlich schlechtere…
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Pflanzliche Medizin
Im Fokus diesmal: Todesfälle nach Zeckenstichen, Stuhltest statt Darmspiegelung und das Exploding…
Gesund leben
Grüner Tee kann das Cholesterin messbar verbessern - vor allem bei erhöhten Werten. Eine große…
Pflanzliche Medizin
Flohsamen bei chronischer Verstopfung: Wie die Ballaststoffe helfen, den Stuhl weicher zu machen und…
Alternative Therapie
Längere Pollenzeiten belasten Allergiker immer stärker. Doch mit den richtigen Strategien lassen…
Naturheilkunde
Ingwer gilt seit Jahrhunderten als Hausmittel – doch was sagt die moderne Forschung? Eine aktuelle…
Lese-Tipps
In drei Schritten zum richtigen Mittel
Der Wegweiser zu nachweislich wirksamen pflanzlichen Arzneimitteln
Wie sich Ayurveda und westliche Pflanzenheilkunde ergänzen
Mit vielen Rezepten und wertvollen Tipps für eine optimale Versorgung
Gesundheit und Wohlbefinden durch die Heilkraft aus Fernost
Homöopathie
Hintergründe und Wissenswertes über die Heilkunde mit den Globuli
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Ätherische Öle können mehr als nur angenehm riechen: Sie beeinflussen Stimmung, Erinnerungen und…
Fußpilz Hausmittel: Experten warnen vor Backpulver, Essig und Teebaumöl
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson: So bauen Sie Stress und Verspannungen ab
Stress, Verspannungen und Schlafprobleme gehören für viele Menschen zum Alltag. Eine einfache…
Prämenstruelles Syndrom: Können Vitamin D und Vitamin E PMS-Beschwerden reduzieren?
Rund um die Menstruation kämpfen viele Frauen mit Beschwerden wie Schmerzen, Stimmungsschwankungen…
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Ernährung bei Krebs: Keine Empfehlung für Krebsdiäten
Menschen mit Tumorerkrankungen sollten nicht fasten und auch andere spezielle Diäten meiden. Das…
Ginkgo bei Demenz: Was bringt der Extrakt fürs Gedächtnis?
Hilft Ginkgo bei Demenz? Studien weisen auf leichte Vorteile bei bestehenden Symptomen hin. Bei…
Efeu bei akutem Husten: Was der pflanzliche Hustensaft bringt
Bei Erkältungshusten greifen viele zu pflanzlichem Hustensaft mit Efeu-Extrakt. Studien zeigen eine…
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Wasserstoffperoxid trinken? Lebensgefährliches "Allheilmittel"
Immer wieder kursieren im Netz vermeintliche „Wundermittel“. Hochkonzentriertes Wasserstoffperoxid…
Rückenschmerzen? Warum Wärme oft besser hilft als Tabletten
Ein falscher Handgriff, langes Sitzen oder eine ungünstige Nacht und der Rücken meldet sich mit…
Zungendiagnostik Selbsttest: Was die Zunge in der TCM über Krankheiten verrät
Was verrät unsere Zunge über unsere Gesundheit? In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)…
Ingwer gegen Krebs: Kencur hungert Krebszellen aus
Japanische Forscher haben eine natürliche Substanz in der Ingwer-Sorte „Kencur“ entdeckt, die die…
Ingwer: Warum bereits kleine Mengen gesund sind
Ingwer zählt zu den ältesten Gewürzen der Welt. Doch wie gesund ist die scharfe Knolle wirklich? Oft…
Yohimbe: gefährliche Rinde bei erektiler Dysfunktion
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Stress reduzieren durch Atmen - welche Atemtechnik am effektivsten entspannt
Bestimmte Atemübungen lindern Stress wirksamer als Achtsamkeitsmeditation. Das zeigt eine Studie aus…
Podcast: Nebenhöhlen dicht - was jetzt hilft
Druck im Gesicht, Nase dicht. Diese Podcastfolge zeigt, wie Nebenhöhlenprobleme entstehen und was…
7 Apotheker-Tipps gegen trockene, juckende Augen
Trockene Heizungsluft, Staub, Rauch und Abgase: Unsere Augen sind täglich vielen Strapazen…
Thymian, Kamille: Welcher Tee für Kinder bei Erkältung und Bauchschmerzen?
Haben Kinder eine Erkältung oder Bauchschmerzen, können Tees helfen. Einen „Klassiker“ sehen…
Knoblauch-Mundspülung ist überraschend wirksam gegen Bakterien
Eine Knoblauch-Mundspülung ist vermutlich nicht jedermanns Sache, aber sehr wirksam:…
Mediterrane und pflanzliche Ernährung beugen Verstopfung vor
Eine umfangreiche Langzeitstudie zeigt, dass mediterrane und pflanzliche Ernährung chronischer…
Schwarzkümmel senkt den Cholesterinspiegel
Schwarzkümmel (Nigella sativa) wird seit Langem als Gewürz und in der traditionellen Medizin…
Podcast: Reizdarm-Syndrom. Was wirklich hilft
Was steckt hinter Reizdarm und was hilft wirklich gegen die Beschwerden? Diese Folge bringt Klarheit…
Grünflächen senken das Risiko schwerer psychischer Erkrankungen
Klimaschutz könnte indirekt viele Menschen vor schwerwiegenden psychischen Problemen bewahren: Mehr…
Nützliche Heilpflanzen bei Blasenentzündung & Co
Blasenentzündung, Probleme beim Wasserlassen oder Harndrang: Gegen diese Beschwerden wächst auch…
Audio-Hypnose reduziert Hitzewallungen in den Wechseljahren
Eine per Anleitung zum Hören geführte Hypnose reduzierte Beschwerden durch Hitzewallungen bei Frauen…
Rosmarin für die Wundheilung? Studie liefert Hinweise
Rosmarin wird in der Hautpflege schon lange genutzt. Eine Studie liefert nun Hinweise, dass die…
Musik bei Operationen: Weniger Narkosemittel, weniger Stress
Klassik, Pop oder Jazz: Musik kann im Operationssaal mehr bewirken, als man denkt. Forschende fanden…
Podcast: Wie TCM die Energie ins Gleichgewicht bringt
In dieser Folge steht die traditionelle chinesische Medizin im Mittelpunkt. Apotheker Rüdiger Freund…
Pflanzen-Wirkstoffe bei Erkältung: Was hilft wissenschaftlich fundiert?
Eukalyptus, Thymian oder Efeu – viele pflanzliche Wirkstoffe können bei Husten, Schnupfen und…
Natürliche Entzündungshemmer bei Rheuma: Pflanzenstoffe, Curcumin & Co.
Pflanzliche Wirkstoffe können Rheuma-Entzündungen lindern – teils stärker als Schmerzmittel.…
Chronische Verstopfung: Diese Lebensmittel können helfen
Ballaststoffe, Trockenpflaumen oder Probiotika – was hilft wirklich bei chronischer Verstopfung?…
Chronische Rückenschmerzen: Akupunktur überzeugt in Studie
Chronische Rückenschmerzen belasten viele ältere Menschen im Alltag. Eine US-Studie zeigt nun: Mit…
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So helfen Flohsamen gegen Durchfall und Verstopfung
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Pflanzliche Arzneimittel im Vergleich: Apotheke vs. Drogerie
Pflanzliche Arzneimittel liegen im Trend. Doch Vorsicht: Nicht jedes Produkt, das Heilpflanzen…
Ahorn gegen Karies: Natürlicher Wirkstoff schützt Zähne
Ein natürlicher Inhaltsstoff aus Ahorn könnte helfen, Kariesbakterien im Zahnbelag wirksam zu…
Zahnschmerzen? Finger weg von Nelkenöl
Zerkaute Gewürznelken kamen früher bei Zahnschmerzen häufiger zum Einsatz. Heute sehen Experten den…
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PMS, Wechseljahre, Blasenentzündung: Welche Heilpflanzen Frauen wirklich helfen
Viele Frauen leiden unter PMS, Wechseljahresbeschwerden oder wiederkehrenden Blasenentzündungen.…
Natürlich gegen Verstopfung: Wie Ihre Verdauung in Schwung kommt
Sieben von zehn Deutschen leiden unter Magen-Darm-Beschwerden. Vorn mit dabei: Völlegefühl,…
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