- Apotheken-Notdienst
- Podcast
-
Podcast: "gecheckt!"
- Podcasts: Allergien
- Podcasts: Apotheke
- Podcasts: Arzneimittel
- Podcasts: Baby und Familie
- Podcasts: Diabetes
- Podcasts: Erkältung
- Podcasts: Ernährung
- Podcasts: Frauengesundheit
- Podcasts: Gesund leben
- Podcasts: Haut & Haare
- Podcasts: Magen-Darm
- Podcasts: Männergesundheit
- Podcasts: Medizin
- Podcasts: Naturheilkunde
- Podcasts: Psychologie
- Podcasts: Sport & Bewegung
- Podcasts: Zähne
- Podcast: Was ist das überhaupt?
- Newsletter
- Apotheke
- Medizin
- Naturheilkunde
- Ernährung
- Sport & Wellness
- Jung & Alt
- Frau & Mann
- Gesellschaft
- Service
- Gewinnspiel
- Das Apotheken Magazin
- Autoren
Psyche
Kurzzeitgedächtnis stärken: Wie Ablenkung uns vergessen lässt
Das Handy piept oder der Kollege fragt etwas – und alles, was man gerade noch auf dem Schirm hatte, ist wie weggefegt. Woran das liegt und was dem Gedächtnis auf die Sprünge hilft, haben Forschende untersucht.
Männergesundheit
Männer mit Essstörungen und Muskelsucht: Therapeuten aus den USA und Kanada berichten von eigenen…
Beruf
Die Debatte um telefonische Krankschreibungen hält an. Neue Daten zeigen jedoch: Fehlzeiten hängen…
Beratung
Mikronährstoffe wie Vitamin B12 bei Stress? Warum das sinnvoll sein kann und was zu beachten ist,…
Jugendliche
Mehr psychische Erkrankungen nach der Pandemie: Eine Studie zeigt Veränderungen bei Kindern,…
Sport & Fitness
150 Minuten Bewegung pro Woche – und die Werte für das Stresshormon Cortisol waren nach einem Jahr…
Jugendliche
Studie aus China zu Schul-Burnout bei Jugendlichen: Wie Leistungsdruck und Schulstress mit mehr…
Lese-Tipp
Wie entstehen Depressionen und wie kann man sie behandeln? Was kann man präventiv tun? Mehr dazu in diesem Ratgeber.
Weitere News
Exploding Head Syndrome: Wenn laute Geräusche im Kopf den Schlaf stören
Ein plötzlicher Knall im Kopf, obwohl es völlig still ist: Das kann Betroffene des Exploding Head…
Depression, Angst: Bei 2-3 Tassen Kaffee am Tag niedrigstes Risiko
Wie viel Kaffee hilft der Psyche? Wer pro Tag 2-3 Tassen Kaffee trank, entwickelte in einer Studie…
Weniger Grübeln, weniger Schmerz: 7 Tage Meditation verändern das Gehirn deutlich
Schmerzhemmung, weniger Grübeln und ein aktiveres Immunsystem? Diese Effekte für Körper und Geist…
ADHS, Depression & Co: Jedes dritte TikTok-Video in Studie falsch
Jedes dritte TikTok-Video zu psychischen Themen wie ADHS, Depression oder Autismus war in einer…
Stress, Gedächtnis und Fitness im Alter: Placebos vielversprechend
Placebos im Alter: Forschende berichten über Effekte der Scheinmedikamente auf Stress, Gedächtnis…
Weinen und Psyche: Wann Tränen guttun – und wann nicht
Viele Menschen fühlen sich nach dem Weinen besser. Doch das ist nicht immer so. Studienergebnisse…
Depression am Gang erkennen: Wie Bewegung und Psyche zusammenhängen
Die Art zu gehen, das Aufstehen, kleine Pausen in der Bewegung: All das kann viel über die innere…
Abnehmen mit festen Essgewohnheiten: Mehr Erfolg mit Routinen
Feste Essensroutinen statt ständiger Abwechslung: Eine Studie deutet darauf hin, dass gleichmäßige…
ADHS: Mehr Konzentration mit der richtigen Hintergrundmusik
Besonders Menschen mit ADHS haben Vorteile für ihre Konzentration mit Hintergrundmusik. Das…
Neue Leitlinie zu Depressionen bei Kindern und Jugendlichen
Viele Kinder und Jugendliche sind psychisch belastet – oft in Form depressiver Störungen. Was eine…
Stress reduzieren: Wie ein gesundes Frühstück, genügend Schlaf und Bewegung dabei helfen
Ein stressiger Alltag muss kein Dauerzustand sein. Schon kleine Veränderungen bei Ernährung,…
Kurze Hilfe nach Suizidversuch: Geringeres Risiko für weiteren Versuch
Was hilft nach der akuten Versorgung eines Suizidversuchs? Studien zeigen, dass auch mit kurzen…
Mindestalter für Social Media? Wie soziale Medien Sucht fördern
Warum macht Social Media süchtig? Ein Experte erklärt, warum Kinder und Jugendliche besonders…
US-Umfrage: Wer mehr Zeit in der Natur verbringt, ernährt sich gesünder
Spaziergänge im Park, Pflanzen in der Wohnung oder Zeit im Garten: Der Kontakt zur Natur könnte mehr…
Studie: Schwierige Menschen lassen uns schneller altern
Fast jeder kennt sie: Menschen, die ständig Probleme verursachen und einem das Leben schwer machen.…
Bewegung gegen Depressionen und Angst: So stärkt Sport die Psyche
Regelmäßige Bewegung kann die Stimmung deutlich verbessern und Symptome von Depressionen und Angst…
Schulstress bewältigen: Einfache Übungen kommen besser an
Action-Yoga, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit: Was nutzen Jugendliche selbst gegen…
Diese fünf Gewohnheiten machen nachweislich glücklicher – und sind leicht umzusetzen
Glück hat oft weniger mit großen Lebensentscheidungen zu tun als mit kleinen Gewohnheiten im Alltag.…
Rücken, Migräne, Arthritis: Viel Perfektionismus – mehr Schmerzen?
Chronische Schmerzen gehen auch mit psychologischen Mustern einher. Eine Studie zeigt die…
Einsame Teenager: 5 Tipps, wie Eltern und Lehrkräfte helfen können
Viele Teenies stecken in einem Teufelskreis der Einsamkeit fest. So können Eltern und Lehrkräfte…
Psychiatrie: Studie spricht für Bewegung als Teil der Standardtherapie
Psychisch schwer erkrankte Menschen hatten mit einem Bewegungsprogramm in der Klinik Vorteile für…
Autismus: Virtual Reality ermöglicht Training sozialer Situationen
Eine virtuelle Umgebung ermöglicht es, soziale Situationen zu üben – etwa Gespräche im Alltag. Das…
Kinder: Mehr hochverarbeitete Lebensmittel – auffälligeres Verhalten?
Fördern hochverarbeitete Lebensmittel Verhaltensauffälligkeiten bei Dreijährigen? Diesen Verdacht…
Anabolika im Freizeitsport: Gesundheitsrisiken für junge Männer
Anabolika versprechen schnellen Muskelaufbau. Ein Endokrinologe erklärt Risiken für Herz, Psyche und…
Kaffee, Tee, Koffein: Studie sieht geringeres Demenz-Risiko
Zwei bis drei Tassen Kaffee oder ein bis zwei Tassen Tee täglich waren in einer großen Studie mit…
Antidepressiva & Schwangerschaft: Übliche Dosen laut Studie sicher
Antidepressiva für Schwangere? Standarddosen scheinen sicher, hohe Dosierungen aber nicht ohne…
Depression oder Psychose? Biomarker zeigen früh Unterschiede
Blutproben und MRT enthalten – laut einer Studie – unterschiedliche biologische Signaturen bei…
Hangxiety & Kater-Depression: Angst und Depressionen nach Alkohol
Reichlich Alkohol am Abend? Neben Übelkeit, Schwäche und Kopfschmerzen sind auch psychische…
Depression: Smartwatch-Daten zeigen Hinweise vor Rückfall
Können Smartwatch-Daten früh einen Depressions-Rückfall anzeigen? Laut einer Studie veränderte sich…
Sport & Psyche: Wer fit ist, bleibt in stressigen Situationen ruhiger
40 junge Erwachsene sahen in einer kleinen Studie belastende Bilder. Wer fit war, zeigte weniger…
ADHS bei Erwachsenen: Medikamente in Europa häufiger verordnet
ADHS bei Erwachsenen wird häufiger medikamentös behandelt. Studiendaten aus fünf europäischen…
Ginkgo bei Demenz: Was bringt der Extrakt fürs Gedächtnis?
Hilft Ginkgo bei Demenz? Studien weisen auf leichte Vorteile bei bestehenden Symptomen hin. Bei…
Süchtig nach Liebe? Anzeichen und Wege aus der Liebessucht
Wenn Beziehungen zur Obsession werden: Psychologin Dr. Gina Gerardo erklärt Strategien gegen…
Erstes Kind: Mehr Lebenssinn für Mütter, Zufriedenheit sinkt zunächst
Wie verändert das erste Kind das Wohlbefinden? Eine Studie zeigt: Der Lebenssinn von Müttern wächst,…
Autismus bei Mädchen und Jungen: Unterschiede gleichen sich aus
Laut einer Studie zu Autismus erhalten Mädchen ihre Diagnose etwa fünf Jahre später als Jungen. Das…
Fußballfieber: Wie der Körper auf den Stress spannender Spiele reagiert
Große Sportereignisse lösen starke Emotionen aus: Freude, Spannung, Nervosität. Der Körper reagiert…
Meditation lernen: So profitieren Geist und Gesundheit
Atemmeditation, Achtsamkeit oder Yoga Nidra: Welche Meditationsformen es gibt und wie der Einstieg…
US-Umfrage: Mehr KI-Nutzung, mehr Anzeichen einer Depression
Generative Künstliche Intelligenz, wie zum Beispiel ChatGPT, macht vieles möglich. Mögliche…
Kostenlose Vorschulprogramme: Weniger Kinder vernachlässigt
Eine große US-Studie zeigt: Kostenlose, ganztägige Vorschulprogramme sind mit weniger…
Psychische Erkrankungen: Mehr Lücken in der Diabetes-Therapie
Wer Diabetes hat und psychisch erkrankt ist, erhält seltener eine leitliniengerechte…
Autismus und Mimik: Wenn Gesichter verschiedene Sprachen sprechen
Studie zur Mimik: Erwachsene mit und ohne Autismus drücken Emotionen im Gesicht unterschiedlich aus.…
Psychologie-Studie zu Dauer-Singles: Wer bleibt häufig länger allein?
Wie wirkt sich dauerhaftes Single-Sein auf junge Menschen aus? Und wen betrifft das besonders oft?…
Wie viel THC ist zu viel? Neue Grenzwerte für Cannabis-Konsum
Ab wann wird Cannabis-Konsum krankhaft? In einer Studie mit Jugendlichen und jungen Erwachsenen hat…
Newsletter
Täglich oder einmal pro Woche: Der Newsletter von aponet.de bringt aktuelle Gesundheits-Nachrichten direkt in Ihr Postfach.
Anzeige
Anzeige
Moderne Therapien zielen auf die chronische Entzündung ab und können so den Alltag erleichtern.
Podcast
Podcast
Im Fokus diesmal: Wie Extremwetter das Herz belastet, warum mehr Syphilis-Fälle auftreten und was es…
Arzneimitteldatenbank
Medikamenten-Name oder Wirkstoff eingeben für mehr Informationen.
Heilpflanzenlexikon
Kompakte Informationen zu über 130 bekannten Heilpflanzen gibt es in diesem Lexikon.
Gesunde Rezepte
Leckere und gesunde Rezepte von A bis Z mit Nährwertangaben.