Cholesterin senken mit einer gesunden Darmflora

Bei einer Studie mit Mäusen zeigte sich, dass sogenanntes Propionat die Aufnahme von Cholesterin aus dem Darm hemmt. Bei Propionat handelt es sich um das Salz von Propionsäure, einer kurzkettigen Fettsäure, die von Darmbakterien aus Ballaststoffen gebildet wird. Besonders Gemüse wie Brokkoli und Vollkornprodukte bieten dafür gute Voraussetzungen.

Die Ergebnisse der Tierstudie wurden nun an 79 Freiwilligen überprüft, von denen die Hälfte acht Wochen lang Propionat einnahm, während die andere Hälfte ein Placebo bekam. Durch Propionat hatte das „schlechte“ LDL-Cholesterin nach zwei Monaten um acht Prozent abgenommen, und das Gesamt-Cholesterin war um sieben Prozent gesunken. Körpergewicht, Triglyzeride und das „gute“ HDL-Cholesterin blieben unverändert. In der Placebo-Gruppe hatte das LDL-Cholesterin nur um 0,5 Prozent abgenommen. Nebenwirkungen kamen bei der Einnahme von Propionat nicht häufiger vor als in der Placebo-Gruppe. Die Ergebnisse der Studie wurden kürzlich auf der Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Kardiologie vorgestellt.

Die Forscher wollen jetzt umfangreichere Tests starten und auch Effekte auf den Stoffwechsel und Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Kombination mit üblichen Cholesterinsenkern untersuchen.