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Starkes Immunsystem
Das Immunsystem ist das körpereigene Abwehrsystem, das uns vor Krankheiten schützt. Es erkennt und bekämpft Viren, Bakterien und andere Krankheitserreger, bevor sie Schaden anrichten können. Dabei arbeitet es rund um die Uhr, ohne dass wir es merken. Ein starkes Immunsystem ist entscheidend für unsere Gesundheit – es sorgt dafür, dass wir seltener krank werden und schneller wieder gesund werden. Wie man das Immunsystem stärkt, zeigt dieses Themenspecial.
Erkältung verkürzen mit Vitaminen und Nährstoffen
Ein grippaler Infekt erwischt uns oft genau dann, wenn wir ihn nicht gebrauchen können. Mit einem Multivitaminpräparat könnte sich die Dauer jedoch verkürzen lassen. Darauf deutet eine kleine Studie der Oregon State University hin.
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Diesen Herbst und Winter schaffe ich es mal ohne Erkältung, hoffen viele. Das kann klappen. Hören…
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Podcast: Hilft mir Zink gegen eine Erkältung?
Lässt sich eine Erkältung mit Zink verkürzen oder sogar verhindern? Ein Apotheker erklärt, was das…
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Podcast: Ich bin oft müde. Habe ich Eisenmangel?
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Podcast: Lohnt es sich, basisch zu essen?
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Gelenkbeschwerden? Bei Arthrose lohnt sich ein ganzheitlicher Blick auf Bewegung, Ernährung und…
Hilft Magnesium bei Migräne?
Wer häufig unter Migräneattacken leidet, könnte womöglich von einer Magnesium-Einnahme profitieren.…
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Eisen ist ein lebensnotwendiges Spurenelement für den Körper. Ein Mangel kann den Körper unter…
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Besuchen Sie am 26.04. in Marburg den MPN Patient*innentag für Betroffene und Angehörige…
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Podcast: Wie steuern Hormone unser Wohlbefinden?
Die körpereigenen Botenstoffe beeinflussen uns tiefgreifend auf vielen Ebenen und in fast allen…
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Machen Sie mit bei unserem Gewinnspiel! Es gibt Geld und attraktive Sachpreise zu gewinnen, wenn Sie die Rätselfrage richtig beantworten.
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