- Apotheken-Notdienst
-
Podcast: "gecheckt!"
- Podcasts: Allergien
- Podcasts: Apotheke
- Podcasts: Arzneimittel
- Podcasts: Baby und Familie
- Podcasts: Diabetes
- Podcasts: Erkältung
- Podcasts: Ernährung
- Podcasts: Frauengesundheit
- Podcasts: Gesund leben
- Podcasts: Haut & Haare
- Podcasts: Magen-Darm
- Podcasts: Männergesundheit
- Podcasts: Medizin
- Podcasts: Naturheilkunde
- Podcasts: Psychologie
- Podcasts: Sport & Bewegung
- Podcasts: Zähne
- Podcast: Was ist das überhaupt?
- Newsletter
- Apotheke
- Medizin
- Naturheilkunde
- Ernährung
- Sport & Wellness
- Jung & Alt
- Frau & Mann
- Gesellschaft
- Service
- Gewinnspiel
- Das Apotheken Magazin
Podcast: Hilft mir Zink gegen eine Erkältung?
Lässt sich eine Erkältung mit Zink verkürzen oder sogar verhindern? Ein Apotheker erklärt, was das Spurenelement gegen Husten, Schnupfen & Co. bringt und wie man es einnimmt.
© Ridofranz/iStockphoto
Ulli Harras und Apotheker Rüdiger Freund sprechen in dieser Podcast-Folge über Zink, ein essenzielles Spurenelement, das für Haut, Haare, Nägel, Wundheilung, Zellwachstum, Stoffwechselvorgänge, Fortpflanzung und das Immunsystem wichtig ist.
Zinkmangel ist selten, kann aber zu Hautproblemen, Haarausfall, Magen-Darm-Probleme und einer höheren Infektrate führen. Risikogruppen sind Menschen mit chronisch entzündlichen Darmerkrankungen und Alkoholkranke.
Studien zeigen, dass Zinkeinnahme bei Erkältungen die Dauer verkürzen kann, besonders wenn sie innerhalb der ersten 24 Stunden begonnen wird. Zur Vorbeugung von Erkältungen ist der Effekt aber eher gering.
Weitere Podcast-Folgen in der Übersicht
Podcast: gecheckt!
Apotheke
Podcast: Wo finde ich den Apotheken-Notdienst?
Rund um die Uhr haben Apotheken in Ihrer Nähe geöffnet. Aber wo sind die? Im Podcast hören Sie, wie…
Podcast: gecheckt!
Jung & Alt
Podcast: Schadet Nasenspray mehr als es nützt?
Bei Schnupfen sind abschwellende Sprays Standard, sie haben jedoch einen großen Nachteil: Man…
Podcast: gecheckt!
Baby & Familie
Podcast: Hand-Fuß-Mund-Krankheit – was ist das?
Hinter diesem eigenartigen Namen verbirgt sich eine sehr ansteckende Virusinfektion, die vor allem…
Podcast: gecheckt!
Apotheke
Podcast: Was hilft gegen Sodbrennen?
Saures Aufstoßen und Brennen in der Speiseröhre können sehr unangenehm sein. Wie es dazu kommt und…
Podcast: gecheckt!
Jung & Alt
Podcast: Warum habe ich so oft Nasenbluten?
Meist ist es harmlos, kann aber sehr stören, wenn Nasenbluten öfter auftritt. Wie sich die Blutung…
Podcast: gecheckt!
Ernährung
Podcast: Wozu braucht der Körper Vitamin B12?
Nerven, Zellen, Blutbildung: Gerade für Menschen, die kein Fleisch essen, ist es wichtig, den…
Podcast: gecheckt!
Podcast: Brauche ich eine Grippeimpfung?
Die Frage nach einer Grippeimpfung stellen sich viele zu Beginn der Grippesaison.…
Podcast: gecheckt!
Wohlfühlen
Podcast: Ich schlafe schlecht ein - was kann ich tun?
Wie schaffe ich es, besser einzuschlafen? Und wann sollte ich mit Schlafproblemen zum Arzt gehen?…
Podcast: gecheckt!
Apotheke
Podcast: Schmerzmittel - auf die Unterschiede achten!
ASS, Ibuprofen, Paracetamol: Rezeptfreie Schmerzmittel gibt es einige. Wie sich die Wirkstoffe…
Podcast: gecheckt!
Podcast: Wie merke ich, dass mir Vitamin D fehlt?
Das Sonnenvitamin stärkt Knochen und Immunsystem. Einem Vitamin-D-Mangel lässt sich gut vorbeugen,…
Podcast: gecheckt!
Apotheke
Podcast: Wie schlucke ich Tabletten am besten?
Klingt einfach, aber die richtige Technik beim Tablettenschlucken spielt eine große Rolle, wie gut…
Podcast: gecheckt!
Beratung
Podcast: Warum tun die Lymphknoten weh?
Muss ich mir Sorgen machen? Was dahinterstecken kann, wenn Lymphknoten scheinbar ohne erkennbaren…
Das könnte Sie auch interessieren
Baby & Familie
Baby & Familie
Baby & Familie
Pflanzliche Medizin
Gesund leben
Medikamente ohne Zuzahlung
Alle zwei Wochen neu: die aktuelle Liste der zuzahlungsfreien Arzneimittel.
Arzneimitteldatenbank
Medikamenten-Name oder Wirkstoff eingeben für mehr Informationen.
Podcast "gecheckt!"
Podcast: gecheckt!
Beratung
Podcast: Hilft mir Zink gegen eine Erkältung?
Lässt sich eine Erkältung mit Zink verkürzen oder sogar verhindern? Ein Apotheker erklärt, was das…
Aktuelle Nachrichten
aus Apotheke, Forschung und Gesundheitspolitik.
Krankheiten von A - Z
In diesem Lexikon finden Sie umfassende Beschreibungen von etwa 400 Krankheitsbildern