Frau & MannJung & AltPflanzliche MedizinBeratungGesundheit

Themenspecial: Immunsystem stärken

05.10.2021

Wie kann ich meine Abwehrkräfte stärken? Diese Frage stellen sich viele Menschen in der Erkältungszeit, und vor allem jetzt im Hinblick auf die Corona-Pandemie. Tatsächlich gibt es einiges, was man selbst tun kann, um das Immunsystem fit zu halten. Mehr dazu lesen Sie in diesem aponet.de-Themenspecial.


© LumenSt/iStockphoto

Wie kann ich meine Abwehrkräfte stärken? Diese Frage stellen sich viele Menschen in der Erkältungszeit, und vor allem jetzt im Hinblick auf die Corona-Pandemie. Tatsächlich gibt es einiges, was man selbst tun kann, um das Immunsystem fit zu halten. Mehr dazu lesen Sie in diesem aponet.de-Themenspecial.

Die wichtigsten Fakten

Kleinkind, liegt mit seiner Mutter auf der Couch.

Krankes Kind: Wann unbedingt zum Arzt?

Ist das Kind krank, stehen viele Eltern vor der Frage: Reicht es, in die Apotheke zu gehen, oder muss ich zum Kinderarzt? Antworten darauf gibt ein Experte für Kinder- und Jugendmedizin.

Zum Artikel

Frau, ist dabei, Honig in eine Tasse Tee zu geben.
Pflanzliche Medizin

Die besten Tipps: So kommen Sie gut durch die Erkältungszeit

Mit einem gestärkten Immunsystem gesund durch die Erkältungssaison kommen: Das möchte jeder gern.…

Mit Vitaminen und Nährstoffen könnte sich eine Erkältung verkürzen lassen.
Senioren

Erkältung verkürzen mit Vitaminen und Nährstoffen

Ein grippaler Infekt erwischt uns oft genau dann, wenn wir ihn nicht gebrauchen können. Mit einem…

Junge Frau, sitzt am Schreibtisch und lässt sich Morgensonne ins Gesicht scheinen.
Alternative Therapie

Faktencheck: Vitamin D und Covid-19

Die Einnahme von Vitamin D könnte vor einem schweren Covid-19-Verlauf schützen. Darauf deuten…

Händchen haltendes Paar macht einen Waldspaziergang im Winter.
Wohlfühlen

4 Tipps: Stress bekämpfen, Abwehrkräfte stärken

Wer es schafft, Stress zu reduzieren, stärkt damit automatisch auch seine Immunabwehr. Dadurch sinkt…

Junge Frau, streckt ihr Gesicht in die Sonne.
Beratung

Vitamin D schützt vor Erkältungen

Eine gute Versorgung mit Vitamin D ist nicht nur wichtig für die Knochengesundheit, sondern kann…

Ohne Salz schmeckt das Essen oft fad, aber beim Nachwürzen ist Fingerspitzengefühl gefragt.
Senioren

Ernährung: Zu viel Salz schwächt das Immunsystem

Eine Studie des Universitätsklinikums Bonn zeigt: Wer zu viel Salz isst, läuft nicht nur Gefahr,…

Lesetipp

Pflanzliche Arzneimittel - was wirklich hilft

Ein Wegweiser zu nachweislich wirksamen pflanzlichen Arzneimitteln

Mehr zu einem gesunden Immunsystem

Podcast: Warum tun die Lymphknoten weh?

Muss ich mir Sorgen machen? Was dahinterstecken kann, wenn Lymphknoten scheinbar ohne erkennbaren…

Vitamin D: 5 Punkte, die für Sie wichtig sind

Der Mensch braucht Vitamin D, um gesund zu bleiben, denn das Vitamin spielt eine zentrale Rolle in…

Drip Bars: Was bringen hochdosierte Vitamin-Infusionen?

Infusionen mit hochdosierten Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Substanzen liegen im Trend: Die…

Vitamin D und Zink stärken das Immunsystem

Das Immunsystem ist lebenswichtig und schützt uns tagtäglich vor Krankheitserregern. Eine besonders…

Milliarden Menschen haben einen Vitamin- und Nährstoffmangel

Vitamine und Nährstoffe sind für die Gesundheit essenziell. Mehr als die Hälfte der Weltbevölkerung…

Öle aus Pflanzensamen sind gesund

In sozialen Medien warnen manche Leute vor den „Hateful Eight“: Dahinter verbergen sich keine…

Ursache für entzündliche Darmerkrankungen gefunden

Ein neu entdeckter biologischer Signalweg könnte eine Hauptursache für entzündliche Darmerkrankungen…

US-Experten empfehlen tägliche Vitamin-D-Zufuhr

Eine neue US-amerikanische Leitlinie sieht vor, dass gesunde Erwachsene täglich Vitamin D aufnehmen…

Das könnte Sie auch interessieren

Medikamente ohne Zuzahlung

Alle zwei Wochen neu: die aktuelle Liste der zuzahlungsfreien Arzneimittel.

Arzneimitteldatenbank

Medikamenten-Name oder Wirkstoff eingeben für mehr Informationen.

Podcast "gecheckt!"
Apothekerin bedient Kunden im Notdienst.
Podcast: gecheckt!
Apotheke

Podcast: Wo finde ich den Apotheken-Notdienst?

Rund um die Uhr haben Apotheken in Ihrer Nähe geöffnet. Aber wo sind die? Im Podcast hören Sie, wie…

Krankheiten von A - Z

In diesem Lexikon finden Sie umfassende Beschreibungen von etwa 400 Krankheitsbildern

nach oben