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Gesunde Ernährung
In diesem Themen-Special dreht sich alles um gesunde Ernährung!
Ein Glas Milch pro Tag gegen Darmkrebs?
Eine Beobachtungsstudie mit mehr als einer halben Million Frauen zeigt, ein Glas täglich das Risiko für Darmkrebs um 14 Prozent senkten. 20 Gramm Alkohol (etwa ein Glas Wein) steigerten das Risiko hingegen um 15 Prozent.
Senioren
Camembert zur Vorbeugung von Demenz?
Mäuse, die mit Camembert gefüttert wurden, zeigten in einer Studie bei einer ungesunden Ernährung…
Gesund leben
Kaffee am Morgen schützt das Herz
Gute Nachrichten für alle, die ohne Kaffee nicht in die Gänge kommen: Kaffee am Morgen scheint das…
Gesund leben
Wie die Ernährung das Darm-Mikrobiom formt
Die Ernährungsweise – vegan, vegetarisch oder omnivor – hat einen starken Einfluss auf die…
Gesund leben
Ernährung: Ist Bio wirklich besser?
Etwa jeder dritte Deutsche kauft nach eigenen Angaben häufig Bio-Produkte. Andere tun dies seltener,…
Abnehmen
Abnehmspritze: „So etwas haben wir in der Medizin lange nicht gesehen“
Starkes Übergewicht und Folgeerkrankungen wie Diabetes oder das metabolische Syndrom sind auch in…
Gesund leben
Schützen Kaffee und Tee vor Krebs?
Gute Nachrichten für alle, die gerne Kaffee und Tee trinken: Eine Analyse von 14 Studien zeigt, dass…
Podcast: gecheckt!
Podcast: Bin ich allergisch gegen Nahrungsmittel?
Grummeln im Bauch, Jucken im Mund: Kann das eine Nahrungsmittelallergie sein? Welche Anzeichen dafürsprechen und welche unterschiede zu den Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten bestehen, sagt Apotheker Rüdiger Freund im Podcast.
Podcast: gecheckt!
Gesund leben
Podcast: Ich muss dauernd. Ist das Reizdarm?
Unklare Ursache, verschiedenste Symptome: Ein Reizdarmsyndrom ist nur schwer zu greifen. Wie der…
Podcast: gecheckt!
Ernährung
Podcast: Wie gut ist unser Leitungswasser?
Kann ich das Wasser aus dem Hahn bedenkenlos trinken oder brauche ich einen Filter? Wie…
Podcast: gecheckt!
Gesund leben
Podcast: Lohnt es sich, basisch zu essen?
Manche Lebensmittel sollen den Säure-Basen-Haushalt im Körper negativ beeinlfussen. Und das wiederum…
Weitere Nachrichten
Ältere Menschen brauchen eine andere Ernährung
Viele Menschen legen mit der Zeit Kilos zu, die das Risiko für chronische Krankheiten wie Diabetes,…
Abnehm-Medikamente: Weniger essen, mehr sparen
Medikamente zur Gewichtsabnahme sind zwar teuer, können aber dazu beitragen, beim…
Wie Sie Ihre guten Vorsätze im neuen Jahr einhalten
Kaum etwas hat so eine kurze Haltbarkeit wie die guten Vorsätze für das neue Jahr: Oft sind sie…
Kein Alter: Das Geheimnis der Rolling Stones
Mick Jagger und Co. rocken auch mit über 80 noch die Bühnen dieser Welt. Wie schaffen sie es, dem…
Pflanzliche Fleischalternativen könnten Depressionsrisiko erhöhen
Es finden sich immer mehr Hinweise darauf, dass hochverarbeitete Lebensmittel Nachteile für die…
Blähungen nach dem Festessen: Was ist normal und was nicht?
Viele Menschen kennen eine Nebenwirkung von üppigen Mahlzeiten, die in Gesellschaft sehr unangenehm…
Äpfel können auch in festlichen Speisen gesund sein
“An apple a day keeps the doctor away” – ein Apfel am Tag hält den Doktor fern –, Äpfel sind…
Jeder mag kalorienreiches Essen - unabhängig vom Körpergewicht
Ein hoher Kaloriengehalt fördert den Verzehr: Personen mit und ohne Übergewicht aßen von einem…
Durchfall wegen Alkohol: Was steckt dahinter?
Ein feuchtfröhlicher Abend kann unangenehme Folgen haben - nicht nur Kopfschmerzen und Übelkeit,…
Soja, Hafer, Mandel: Pflanzlichen Drinks fehlen wichtige Nährstoffe
Pflanzliche Milchalternativen enthalten im Vergleich zu Kuhmilch weniger Eiweiß und essenzielle…
11 Lebensmittel, die viele B-Vitamine liefern
B-Vitamine sind wichtig für die Gesundheit. Da sie bis auf Vitamin B12 nicht gespeichert werden…
USA: So viele Kalorien stammen aus Junk Food und Fertiggerichten
Chips, Hot Dog und Fertiggerichte: Nicht nur unterwegs, sondern auch zu Hause werden in den USA…
Obst, Gemüse und Vollkorn stärken die Muskeln
Pro Jahr nehmen Muskelmasse und Muskelkraft um einige Prozent ab – bei fehlendem Training sogar noch…
Gesunde Rezepte
Viele leckere und gesunde Rezepte gibt es hier!
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Podcast "gecheckt!"
Podcast: gecheckt!
Baby & Familie
Podcast: Was tun gegen hartnäckigen Husten?
Warum Erkältungen so oft mit quälendem Hustenreiz beginnen und was hilft, die Bronchien bald wieder…
Gewinnspiel
Machen Sie mit bei unserem Gewinnspiel! Es gibt Geld und attraktive Sachpreise zu gewinnen, wenn Sie die Rätselfrage richtig beantworten.
Arzneimitteldatenbank
Medikamenten-Name oder Wirkstoff eingeben für mehr Informationen.
Heilpflanzenlexikon
Kompakte Informationen zu über 130 bekannten Heilpflanzen gibt es in diesem Lexikon.
Gesunde Rezepte
Leckere und gesunde Rezepte von A bis Z mit Nährwertangaben.