- Apotheken-Notdienst
-
Podcast: "gecheckt!"
- Podcasts: Allergien
- Podcasts: Apotheke
- Podcasts: Arzneimittel
- Podcasts: Baby und Familie
- Podcasts: Diabetes
- Podcasts: Erkältung
- Podcasts: Ernährung
- Podcasts: Frauengesundheit
- Podcasts: Gesund leben
- Podcasts: Haut & Haare
- Podcasts: Magen-Darm
- Podcasts: Männergesundheit
- Podcasts: Medizin
- Podcasts: Naturheilkunde
- Podcasts: Psychologie
- Podcasts: Sport & Bewegung
- Podcasts: Zähne
- Podcast: Was ist das überhaupt?
- Newsletter
- Apotheke
- Medizin
- Naturheilkunde
- Ernährung
- Sport & Wellness
- Jung & Alt
- Frau & Mann
- Gesellschaft
- Service
- Gewinnspiel
- Das Apotheken Magazin
Gerichte mit weniger Kohlenhydraten
Beschwipste Gemüsepfanne
Der Weißwein gibt dem gesunden Gemüsegericht den besonderen Geschmack.
Bismarckhering "Katerkiller"
Der Klassiker am Tag danach hier mit Bratkartoffeln.
Blattsalat mit Käse-Nuss-Dressing
Richtig gesund und lecker.
Brokkoli-Sellerie-Suppe
Die cremige Gemüsesuppe ist schnell zubereitet und hat wenig Kohlenhydrate.
Bunter Gemüsetopf
Der kalorienarme Gemüseeintopf besticht durch seine Farbenvielfalt.
Eisbergsalat mit Putenbrust
Der klassische Salat wird mit Fenchel und Pistazien verfeinert.
Entenbrust auf nussigem Kürbisgemüse
Pfiffig, süß-sauer und noch dazu wenig Kohlenhydrate.
Entenbrust auf Rucola-Romanasalat
Dazu wird ein knuspriges Baguette mit Kräuterbutter gereicht.
Feiner Fischtopf Asia
Der asiatische Fischtopf wird mit Shiitake-Pilzen aufgepeppt.
Fitness-Salat mit Halloumi-Käse
Vegetarisch und kalorienarm, dieser Salat hält Sie in Form.
Fruchtiger Fenchel-Walnuss-Salat
Fleischlos leichter Genuss.
Fruchtiger Sauerkrauteintopf mit Maultaschen
Der vegetarische Eintopf besticht durch einen Hauch Exotik.
Gebratene Sardinen mit Johannisbeeren
Ein leichter Genuss mit fruchtiger Geschmacksnote.
Gefüllte Auberginen
Dazu schmecken nussiger Naturreis oder kurz getoastete Ciabattascheiben vom Italiener.
Gefüllte Fenchelknollen
Die herzhafte Füllung überrascht und überzeugt.
Gefüllte Gemüsezwiebeln mit Mandeln und Spinat
Hier spielt die Zwiebel mal die Hauptrolle.
Gefüllte Paprikaschiffchen
Für kalorienbewusste Vegetarier.
Gefüllte Sommertomaten
Die Minze in der Füllung verleiht dem Ganzen Frische.
Gegrillte Kalbssteaks mit Pfirsich-Soße
Exotisches Sonntagsgericht mit wenig Fett und Kalorien.
Gegrillte Lachssteaks
Leckeres Sonntagsgericht mit einem Hauch Exotik.
Gekräutertes Rotbarschfilet auf Porreesahne
Raffiniert und kalorienarm.
Grapefruitsalat Frühlingsbote
Der fruchtige Salat ist schnell zubereitet.
Griechischer Hirtensalat mit Schafskäse
Wenig Kohlenhydrate und schnell gemacht.
Grüner Spargelsalat mit Forellentartar
Frischer Spargel im Kombination mit der Forelle: einfach aromatisch!
Hühnereintopf mit Nudeln und Gemüse
Der gesunde Klassiker ganz schnell zubereitet.
Kabeljau Mediterran
Mediterraner Gaumenschmaus, der mit wenig Kalorien punkten kann.
Kartoffel-Lauch-Suppe mit Krabben
Für Menschen, die auf Meeresfrüchte nicht verzichten wollen.
Kürbissuppe mit Mandelklößchen
Die Klößchen peppen die Suppe auf.
Lachsfilets in Kräutersahne
Dazu schmeckt zum Beispiel Wildreis.
Lachsforelle mit Spargel
Im Backofen gegart behält der Fisch sein zartes Aroma.
Lammfilets mit grünen Bohnen
Köstliches Sonntagsessen mit wenig Kohlenhydraten.
Marsala-Kalbsschnitzel
Dazu schmeckt Baguette.
Möhrensalat mit scharfem Honig-Hähnchen
Für Menschen, die es feurig-süß mögen.
Orangen-Spinat-Salat mit Speck
Würzig-fruchtiger Salat, der schnell gemacht ist und wenig Kalorien hat.
Paprikareis mit Putenbrust
Schnell zubereitetes, leichtes Gericht für die Sommerküche.
Pikanter Ricotta-Kürbis-Strudel
Rosinen verleihen dem Strudel das besondere Etwas.
Rinderfilet im Gemüsebett
Mit Brokkoliröschen und Möhren.
Rotbarsch im Gemüsebett
Leckeres Fischgericht mit wenig Kohlenhydraten.
Salatsnack mit Sprossen und Mozzarella
Der Genießer nimmt echten Büffelmozzarella.
Schweinefilet mit Cidre-Buttersauce
Reich an Vitamin B1 und B2 sowie an Folsäure!
Spargel-Garnelen-Pfanne
Die Portion Spargel enthält rund 100 Mikrogramm Folsäure.
Spinatsalat mit gratiniertem Ziegenkäse
Nicht nur für Vegetarier ein Genuss.
Überbackener Porree mit Käsesoße
Dazu passt ein knackiger Salat.
Wacholder-Rehkeule mit Preiselbeer-Pfifferling-Soße
Dazu schmecken zum Beispiel Semmelknödel und Rosenkohl.
Winterlicher Kartoffeleintopf
Vertreibt Kälte und Hunger.
Winterlicher Lachsteller mit Steckrüben
Für eine kalorienbewusste Ernährung.
Zander-Lauch-Gratin
Mit einer Portion ist der Tagesbedarf an Jod gedeckt.
Ziegenkäse auf Salat
Batavia, Radicchio und Brunnenkresse ergeben einen herrlichen Mix.
Zitronenhähnchen im Gemüsebett
Das Gericht besticht durch schnelle Zubereitung und wenig Fett.
Zitronenhuhn mit Frühlingsgemüse
Mit einer herrlichen Vielfalt an Gemüsesorten.
Zuckerschotensalat mit Schinken
Dazu schmeckt Knoblauchbrot.
Gesunde Rezepte
Aktuelle Nachrichten
aus Apotheke, Forschung und Gesundheitspolitik.
Anzeige
Anzeige
Schlemmen ohne Völlegefühl
Genuss ohne Reue: Wenn nach deftigen Speisen der Bauch schmerzt, sind praktische Helfer gefragt.
Arzneimitteldatenbank
Medikamenten-Name oder Wirkstoff eingeben für mehr Informationen.
Podcast "gecheckt!"
Podcast: gecheckt!
Apotheke
Podcast: Was hilft gegen Sodbrennen?
Saures Aufstoßen und Brennen in der Speiseröhre können sehr unangenehm sein. Wie es dazu kommt und…
Zuzahlungsrechner
Wann greift bei Ihnen die Zuzahlungsbefreiung? Dieser Rechner ermittelt Ihre Belastungsgrenze für Zuzahlungen zu Arzneimitteln und Medizinprodukten.
Gewinnspiel
Machen Sie mit bei unserem Gewinnspiel! Es gibt Geld und attraktive Sachpreise zu gewinnen, wenn Sie die Rätselfrage richtig beantworten.
Ernährung
Alles über gesundes Essen, Abnehmen und Genuss.