Das aponet.de-Archiv

30.10.2024

Der Verzehr einer gewissen Menge von Pistazien kann sich positiv auf das Sehvermögen auswirken und das Auge vor Lichtschäden und Sehverlust schützen. Das zeigt eine Studie in dem Fachblatt „Journal of Nutrition“.

30.10.2024

Der Körper glüht, der Patient fühlt sich matt: Höchste Zeit zum Fiebermessen. Aber wie, denn es gibt ganz unterschiedliche Fieberthermometer und Messpunkte? Mit manchen Methoden lässt sich die Körpertemperatur genauer bestimmen als mit anderen.

30.10.2024

Fast neun von zehn jungen Erwachsenen in Großbritannien halten das Abstreifen eines Kondoms beim Sex ohne die Zustimmung der anderen Person für einen sexuellen Übergriff. Etwa die Hälfte ist für eine Gefängnisstrafe, berichtet eine Studiengruppe.

30.10.2024

Je nach individuellem Krankheitsgeschehen kann die Behandlung bei Brustkrebs auch mit Tabletten oder Kapseln zu Hause erfolgen. Speziell fortgebildete Apotheker betreuen Patienten während der Antitumortherapie, um Wechsel- oder Nebenwirkungen zu vermeiden.

29.10.2024

In immer mehr Büros gibt es Stehpulte und höhenverstellbare Schreibtische, um den Gesundheitsrisiken durch zu langes Sitzen entgegenzuwirken. Doch den ganzen Tag am Stehtisch zu verbringen ist nicht unbedingt besser als zu sitzen: Beides hat Nachteile, wenn man es übertreibt.

29.10.2024

Aus dem Elektrokardiogramm (EKG) eines Menschen kann ein neues KI-Modell dessen verbleibende Lebenserwartung mit guter Genauigkeit vorhersagen. Es kalkuliert das Risiko für Erkrankungen oder deren Verlauf für die nächsten Jahre. Der Einsatz solch eines Modells würde es Ärzten erleichtern zu erkennen, wer am dringendsten eine Behandlung benötigt.

29.10.2024

Impfungen schützen vor schweren Krankheitsverläufen. Sie können in aller Regel auch bei einer Erkältung, Vorerkrankung oder medikamentösen Therapie verabreicht werden. Gegen eine Impfung sprechen nur sehr wenige medizinische Gründe, klärt das Robert Koch-Institut auf.

29.10.2024

Wie schaffe ich es, besser einzuschlafen? Und wann sollte ich mit Schlafproblemen zum Arzt gehen? Darüber sprechen wir in der aktuellen Podcast-Folge. Einfach reinhören!

28.10.2024

Hat sich ein Prostatakrebs noch nicht auf umliegendes Gewebe ausgedehnt, so kommen mehrere Behandlungen in Betracht. Eine neue Studie zeigt, dass eine Strahlentherapie im Hinblick auf unangenehme Nebenwirkungen wie Harnverlust und Impotenz im Vergleich zur Operation die bessere Wahl sein könnte.

28.10.2024

In einer internationalen Studie erwies sich die Abnehmspritze mit dem Wirkstoff Semaglutid bei Menschen, die stark übergewichtig waren und eine chronische Nierenerkrankung hatten, als wirksam. Sie senkte nicht nur das Körpergewicht, sondern verbesserte auch die Nierenwerte und den Blutdruck.

28.10.2024

Reichlich vorhandene Grünflächen in städtischen Gebieten verbessern die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden der Einwohner. Zudem können sie hitzebedingten Erkrankungen und Todesfällen vorbeugen, wie eine aktuelle Studie belegt.

26.10.2024

Musik kann nach einer Operation beruhigend wirken und die Ausschüttung von Stresshormonen reduzieren. Das hat positive Nebeneffekte wie weniger Schmerzen, Angst und Herzrasen, berichten US-Forschende auf der Jahrestagung der amerikanischen Fachgesellschaft für Chirurgie in San Francisco.

25.10.2024

Humane Papillomviren (HPV) können Krebs auslösen – und zwar nicht nur bei Frauen. Auch Männer sind gefährdet. Daher sollten sich Mädchen und Jungen impfen lassen, am besten schon vor dem ersten sexuellen Kontakt, empfiehlt die Ständige Impfkommission (STIKO).

25.10.2024

Um das Muskelwachstum zu steigern oder Gewicht zu verlieren, greifen immer mehr Jugendliche zu Proteinriegeln, -shakes und -pulver. Insbesondere Jungen nehmen häufiger täglich oder an den meisten Tagen Proteinpräparate. Die Produkte enthalten oft viel Zucker oder Koffein, und sie sind auch kein Ersatz für gesunde Mahlzeiten.

24.10.2024

Darmwinde verursachen nicht nur peinliche Geräusche, mitunter riechen sie auch noch eklig. Beides gilt in Gesellschaft als eher unerwünscht. Doch warum muss man eigentlich pupsen? Und welche Lebensmittel verursachen eher Blähungen als andere?

24.10.2024

In einer Studie mit werdenden Müttern in Norwegen wurden kaum Zusammenhänge zwischen dem Trinken von Kaffee in der Schwangerschaft und Störungen der neurologischen Entwicklung bei Kindern festgestellt. Die Forschenden raten Schwangeren trotzdem, sich an die medizinischen Richtlinien zum Koffeinkonsum zu halten.

24.10.2024

Eine Kombination aus 14 Genen beeinflusst, wie gut jemand durch Ausdauersport abnimmt, berichten britische Forschende. Sie haben bei 38 Freiwilligen untersucht, wie viel diese in zwei Monaten durch Laufen an Gewicht verloren, und haben Zusammenhänge mit dem Erbgut aufgedeckt.

23.10.2024

Wenn Menschen mit Hörverlust von Anfang an ein Hörgerät tragen, könnte dies laut neuer Forschungsergebnisse dazu führen, dass sich eine Parkinson-Erkrankung erst später entwickelt.

23.10.2024

Eine bestimmte Art von Kehlkopfkrebs, das Oropharynxkarzinom im Bereich der Mandeln und des hinteren Rachens, hat in den vergangenen Jahrzehnten zugenommen. Ursache dafür sind oft Papillomaviren (HPV), die auch Gebärmutterhalskrebs verursachen. In den USA und Großbritannien ist das Oropharynxkarzinom mittlerweile häufiger als Gebärmutterhalskrebs.

23.10.2024

In einer Studie wurde die Aufnahme von Pflanzenfarbstoffen (Flavonoiden) mit dem Auftreten von Demenz in Zusammenhang gebracht: Menschen, die regelmäßig bestimmte Mengen an Tee, Beeren und sogar Rotwein zu sich nahmen, hatten ein deutlich geringeres Risiko.

22.10.2024

Die Ausschreibung für den Deutschen Apotheken-Award hat begonnen. Damit zeichnet der Deutsche Apothekerverband (DAV) außergewöhnliches Engagement für Patientinnen und Patienten aus. Bewerben können sich Apotheken allein oder gemeinsam mit Kooperationspartnern aus anderen Bereichen, wie z.B. aus der Patienten-Selbsthilfe.

22.10.2024

Hausärzte und bestimmte Fachärzte müssen vor der ersten Verordnung von medizinischem Cannabis keine Genehmigung der Krankenkasse mehr einholen. Das hatte der Gemeinsame Bundesausschuss (G-BA) im Juli beschlossen. Der Beschluss ist bereits in Kraft getreten.

22.10.2024

Besuchen Sie den MPN Patient*innentag am 9. 11. in Köln und informieren Sie sich.

22.10.2024

Eine neue medizinische Leitlinie aus den USA stellt fest, dass vier von fünf erstmalig auftretenden Schlaganfälle durch vorbeugende Maßnahmen wie Vorsorgeuntersuchungen und Lebensstiländerungen vermeidbar wären.

22.10.2024

Frauen, die mit einer Levonorgestrel-haltigen Spirale verhüten, haben laut einer dänischen Studie ein erhöhtes Risiko, an Brustkrebs zu erkranken. Die absoluten Zahlen sind zwar gering, dennoch sollten Frauen, die auf diese Weise verhüten wollen, darüber aufgeklärt werden.

22.10.2024

ASS, Ibuprofen, Paracetamol: Rezeptfreie Schmerzmittel gibt es einige. Wie sich die Wirkstoffe unterscheiden, welche Besonderheiten sie haben und welche sich auch für Kinder eignen, hört ihr in dieser Podcast-Folge!

21.10.2024

Kurkuma ist ein beliebtes Gewürz, dem viele gesundheitsfördernde Eigenschaften zugeschrieben werden: Das enthaltene Curcumin wirkt vor allem antioxidativ und entzündungshemmend. Nahrungsergänzungsmittel mit hochdosiertem Curcumin sollten jedoch nicht über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, warnen Experten.

21.10.2024

Eine aktuelle Studie zeigt anhand realer Daten bei älteren Erwachsenen die Wirksamkeit des Impfstoffs gegen RSV (Respiratorisches Synzytialvirus). Die Daten stammen aus der Saison 2023/2024, der ersten, nachdem der Impfstoff in den USA die Zulassung für ältere Erwachsenen bekommen hat.

21.10.2024

Auch in höherem Alter lohnt es noch, mit dem Rauchen aufzuhören, denn das bringt zusätzliche Lebensjahre mit sich. Eine US-amerikanische Studie zeigt, wie viele Jahre man gewinnen kann, je nach Alter beim Rauchstopp.

21.10.2024

Viele Menschen meinen, Fruchtzucker nicht gut zu vertragen und meiden deshalb vorrangig Obst. Ein Fehler, sagen Experten, denn ganz ohne Fruchtzucker verstärkt sich die Unverträglichkeit.

21.10.2024

Experten warnen vor koffeinhaltigen Pulvern, die als Nahrungsergänzungsmittel angeboten werden: Einige Online-Shops bieten reine oder hochkonzentrierte Pulver an, die bereits in sehr geringen Mengen erhebliche gesundheitliche Beeinträchtigungen verursachen können. Davor warnt das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR).

19.10.2024

Herbstzeit ist Kürbiszeit. Ob heiße Suppen, Aufläufe, Eintöpfe oder im Ofen gebacken: Das Gemüse lässt sich auf ganz unterschiedliche Weise zubereiten und liefert wertvolle Inhaltsstoffe wie Beta-Carotin oder sättigende Ballaststoffe. Vorsicht ist jedoch geboten, wenn der Kürbis bitter schmeckt.

18.10.2024

Männer und Frauen verarbeiten Schmerzen unterschiedlich, zeigt eine neue Studie aus den USA. Das könnte erklären, warum Frauen häufiger unter chronischen Schmerzen leiden und auf eine Therapie mit Opioiden schlechter ansprechen.

18.10.2024

Einige Menschen greifen besonders gern zu süßen Getränken, Schokolade oder Gummibärchen. Für die Gesundheit bleibt das nicht ohne Folgen: In einer Studie hatten Naschkatzen ein höheres Risiko für Depressionen, Diabetes und Schlaganfall.

18.10.2024

Gutartige Schilddrüsenknoten können bei älteren Menschen Vorhofflimmern oder Osteoporose auslösen. Die Folgen werden häufig noch unterschätzt, warnt der Berufsverband Deutscher Nuklearmediziner e.V. (BDN). Die Experten raten daher ab 65 Jahren zu einem Labortest und einer Ultraschalluntersuchung.

17.10.2024

Viele Apotheken in Deutschland bieten eine Grippeschutzimpfung an. Der richtige Zeitpunkt für die Impfung ist jetzt - noch bevor die Grippesaison beginnt.

17.10.2024

Viele Frauen haben vor oder während ihrer Periode mit Verdauungsproblemen wie Durchfall, Blähungen oder Verstopfung zu tun. Grund dafür sind hormonelle Veränderungen. Was hilft?

17.10.2024

Verbraucherschützer warnen: Immer häufiger gelangen nicht zugelassene Lebensmittel auf den Markt, die Cannabinoide enthalten. Häufig sind es Süßwaren wie Gummidrops, Kekse, Lutscher oder Softdrinks.

17.10.2024

Eine Infektion mit dem Coronavirus könnte möglicherweise die Entwicklung von Typ-2-Diabetes bei Kindern und Jugendlichen begünstigen. Darauf deutet eine aktuelle Beobachtungsstudie hin, die in der Fachzeitschrift JAMA Network Open erschienen ist.

17.10.2024

US-Forscher haben Mikroplastikpartikel in der Luft nachgewiesen, die wild lebende Delfine ausatmen. Damit ist klar: Mikroplastik kann von Wildtieren auch durch Einatmen aufgenommen werden.

16.10.2024

Eine ungewollte Gewichtszunahme kann die Nebenwirkung von bestimmten Arzneimitteln sein – und die Lebensqualität stark einschränken. Welche Wirkstoffe betroffen sind und was in diesem Fall zu tun ist, lesen Sie hier.

16.10.2024

Bei Symptomen wie Fieber, Husten, Schnupfen und Kopfschmerzen fürchten aktuell wieder viele, dass sie sich mit dem Coronavirus SARS-CoV-2 angesteckt haben. Gibt es spezielle Symptome? Bei einem Vergleich sprechen bestimmte Merkmale für Corona und erlauben eine erste Unterscheidung von der Grippe oder einer Erkältung. Endgültige Klarheit schafft jedoch nur ein Test.

16.10.2024

Eine aktuelle Umfrage zeigt: 25 Prozent der Erwachsenen in den USA vermuten, dass sie eine bislang nicht diagnostizierte Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung haben, auch bekannt als ADHS. Experten warnen jedoch vor Selbstdiagnosen.

16.10.2024

In Deutschland steigen die Mpox-Fallzahlen. Eine Impfung schützt – und wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezahlt, wenn ein erhöhtes Infektionsrisiko besteht.

15.10.2024

Chatbots, die auf Künstlicher Intelligenz (KI) basieren, liefern oft keine verlässlichen Informationen zu Medikamenten. Zum Teil sind die Antworten sogar gesundheitsgefährdend, zeigt eine aktuelle Studie im Fachmagazin „BMJ Quality & Safety“.

15.10.2024

Wenn er zum Frühstück lieber ein Brötchen isst und sie zum Rührei greift, könnte das einer neuen Studie zufolge sogar beim Abnehmen helfen. Denn: der Stoffwechsel von Männern und Frauen arbeitet unterschiedlich.

14.10.2024

Schon nach kurzer Zeit kann sich im Inneren von Trinkflasche ein sogenannter Biofilm bilden, der durch das Wachstum von Algen und Schimmelpilzen begünstigt. Lesen Sie hier, wie man Trinkflaschen am besten reinigt.

14.10.2024

Fieber, Schnupfen, Kopfschmerzen: Ein Schnelltest für zu Hause zeigt in der Regel zuverlässig, ob es sich dabei um eine Corona-Infektion handelt. Doch was ist, wenn der Test bereits abgelaufen ist? Ein Experte klärt auf.

14.10.2024

Bei der Blutdruckmessung wird der Messarm auf dem Tisch abgelegt. Eine aktuelle Untersuchung zeigt: Wird diese Regel nicht befolgt und hängt der Arm stattdessen runter, resultieren zu hohe Messergebnisse.

14.10.2024

14 Millionen Tonnen Elektroschrott werden weltweit jährlich über den Hausmüll entsorgt – so schwer wie 24.000 große Passagierflugzeuge. Experten fordern deshalb dazu auf, ausgesorgte elektronische Geräte und Produkte nicht zu horten oder in den Hausmüll zu werfen, sondern sie der Wiederverwertung zuzuführen.

12.10.2024

Asthma wird heutzutage anders behandelt als noch vor wenigen Jahren. Im Interview erklärt ein Experte mehr über den Wandel in der Asthma-Behandlung und wie Betroffene davon profitieren können.

12.10.2024

Einen Kürbis zu Halloween schnitzen: Mit diesen Tipps klappt das ganz einfach.

11.10.2024

Warnmeldungen des Robert Koch-Instituts (RKI) weisen immer wieder auf Fälle von Botulismus hin, die oft mit dem Verzehr von selbst gemachten Konserven in Verbindung stehen. Die seltene Lebensmittelvergiftung kann zu Lähmungen und Atemnot führen. Wie kann man sich schützen?

11.10.2024

Rund 9,5 Millionen Menschen in Deutschland waren 2022 von Depressionen betroffen. Die Zahl der diagnostizierten Erkrankungen ist in den vergangenen fünf Jahren kontinuierlich gestiegen und hat zuletzt mit 12,5 Prozent einen neuen Höchststand erreicht. Das zeigt der aktuellen „Gesundheitsatlas Deutschland“ des Wissenschaftlichen Instituts der AOK (WIdO).

11.10.2024

In Badezimmern findet sich eine beeindruckende Artenvielfalt: Mikrobiologen haben herausgefunden, dass Duschköpfe und Zahnbürsten zahlreiche Viren beherbergen, darunter völlig unbekannte. Die gute Nachricht: Sie befallen nicht den Menschen, sondern Bakterien.

10.10.2024

Essen Sie gern scharf? Eine neue Studie zeigt, dass unsere Erwartungen beeinflussen, wie der Geschmack von scharfer Soße wahrgenommen wird. Das ist nicht nur ein subjektives Empfinden, sondern lässt sich auch an der Aktivität in bestimmten Bereichen des Gehirns ablesen.

10.10.2024

Zu Beginn des Deutschen Apothekertages in München haben die mehr als 300 Delegierten die Resolution „Mehr Apotheke wagen“ mit überwältigender Mehrheit beschlossen. Auslöser für dieses Statement war ein Grußwort von Bundesgesundheitsminister Prof. Karl Lauterbach während der Eröffnungsveranstaltung, der nach eigener Aussage an dem seit Monaten geplanten, aber von vielen Seiten kritisierten Apothekenreformgesetz mit „Apotheken ohne Apotheker“ festhalten will.

10.10.2024

Zwei Psychologen äußern sich in einem Fachblatt besorgt darüber, dass die Nachfrage für Psychotherapie das Angebot bei Weitem übersteigt. In ihren Augen werden zu viele Menschen in belastenden Situationen behandelt, die jedoch normale Lebensphasen darstellen.

09.10.2024

Eher zufällig sind Wissenschaftler bei der Erforschung eines Zuckers auf eine mögliche neue Behandlung für erblich bedingten Haarausfall gestoßen: Desoxyribose-Zuckergel zeigte in einer Studie mit Mäusen sehr gute Ergebnisse.

09.10.2024

Während der Wechseljahre stellen sich die Hormone im Körper einer Frau um. Welche Auswirkungen das auf Haut und Haare hat, schilderte Dr. Claudia De Giovanni auf der Jahrestagung der European Academy of Dermatology and Venereology in Amsterdam.

09.10.2024

Pneumokokken sind Bakterien, die schwere Erkrankungen verursachen können. Betroffen sind vor allem Menschen ab dem 60. Lebensjahr sowie Menschen mit Vorerkrankungen, die das Immunsystem oder die Atemwege betreffen. Wer zur Risikogruppe zählt und wann der beste Zeitpunkt für eine Impfung ist, dazu informieren Experten am Donnerstag, 10. Oktober 2024, in der Sprechzeit.

09.10.2024

In einer Studie erhöhten Extrakte aus Apfelschalen und Misteln innerhalb von vier Wochen die Muskelkraft und die Ausdauer von Mäusen. Am stärksten waren die Effekte bei einer Kombination aus beiden Extrakten – damit nahmen die Muskelfasern messbar an Größe zu.

09.10.2024

Dass Alkohol ein starkes Zellgift, zeigte sich schon 2015 auf dem Oktoberfest: Forschende des Klinikums der Universität München hatten bei Feiernden Elektrokardiogramme (EKGs) angefertigt. Dadurch haben sie erste Hinweise darauf gefunden, dass starker Alkoholkonsum Herzrhythmusstörungen begünstigt. Diese Ergebnisse konnten sie mit Hilfe von Langzeit-EKGs im folgenden Jahr bestätigen.

08.10.2024

Die Arzneimittelversorgung über die Apotheken vor Ort muss dringend stabilisiert werden, fordert Gabriele Regina Overwiening, Präsidentin der ABDA - Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände heute auf der heutigen Pressekonferenz zum Beginn des Deutschen Apothekertages in München.

08.10.2024

Nur zwei Paranüsse pro Tag verringerten bei übergewichtigen Frauen im Rahmen einer kalorienreduzierten Diät die Darmundurchlässigkeit und schädliche Reaktionen in Körperzellen.

08.10.2024

Einige Menschen haben ein erhöhtes Risiko für einen Mangel an Vitamin B12. Dazu zählt zum Beispiel, wer sich vegan ernährt, da das Vitamin in pflanzlichen Lebensmitteln kaum vorkommt. Aber auch Patienten mit Diabetes oder Menschen, die regelmäßig Medikamente gegen Sodbrennen einnehmen, sind gefährdet.

08.10.2024

Klingt einfach, aber die richtige Technik beim Tablettenschlucken spielt eine große Rolle, wie gut und wie schnell die Medikamente wirken. Mehr dazu von einem Apotheker in dieser Folge des Podcasts.

07.10.2024

Viele Menschen verwenden Nasenduschen bei einer Erkältung oder Heuschnupfen. Dabei gibt es aber einige Dinge zu beachten, damit es nicht zu Infektionen oder Schleimhautreizungen kommt.

07.10.2024

Die Corona-Pandemie ist längst offiziell beendet, doch das SARS-CoV-2-Virus zirkuliert weiter in der Bevölkerung. Wer ein erhöhtes Risiko für einen schweren Verlauf hat, dem wird empfohlen, den Impfschutz jetzt im Herbst auffrischen zu lassen.

07.10.2024

Neuen Forschungsergebnisse zufolge sind nur 14 Prozent der Drei- bis Vierjährigen ausreichend körperlich aktiv, schlafen genügend und verbringen nicht zu viel Zeit vor Bildschirmen.

07.10.2024

Bei einer bestimmten Art von Brustkrebs (HER2-positivem Brustkrebs) entstehen bei etwa der Hälfte der betroffenen Frauen Metastasen im Gehirn. Diese sind bisher schlecht behandelbar, so dass die Überlebenschance massiv sinkt. Ein neues Medikament lieferte nun bahnbrechende Ergebnisse, berichten Forschende in dem Fachmagazin „Nature Medicine“.

07.10.2024

Die Ernährung hat einen großen Einfluss darauf, wie gesund wir leben. Studien haben bestimmte Lebensmittel identifiziert, die zu einem langen und gesundem Leben beitragen.

05.10.2024

Mit einem gestärkten Immunsystem gesund durch die Erkältungssaison kommen: Das möchte jeder gern. Welche oft empfohlenen Maßnahmen dabei wirklich etwas taugen, haben Wissenschaftler überprüft.

04.10.2024

Bestimmte Genmutationen erhöhen das Risiko für Brustkrebs erheblich. Bei einem Verdacht können Frauen testen lassen, ob sie betroffen sind. Bei Astrid Witte war dies der Fall – dank engmaschigen Untersuchungen wurde ein bösartiger Tumor bei ihr frühzeitig erkannt.

04.10.2024

Der Kontakt mit Hunden während der Kindheit wirkt sich positiv auf die Bakteriengemeinschaft im Darm aus. Ein Vierbeiner könnte sogar vor Darmkrankheiten wie Morbus Crohn schützen, zeigt eine neue Studie.

04.10.2024

Ältere Menschen bekommen einen speziellen Hochdosis-Grippeimpfstoff, weil sie auf den Standard-Impfstoff meist nicht gut genug ansprechen. Dem Geheimnis dahinter sind Wissenschaftler nun ein Stück weit auf die Spur gekommen.

04.10.2024

Die Beschwerden bei einer akuten Bronchitis lassen sich mit pflanzlichen Präparaten lindern. Eine Kombination aus verschiedenen Extrakten hilft dabei nicht unbedingt besser als ein Einzel-Extrakt, zeigt jetzt eine neue Studie.

02.10.2024

Das Respiratorische Synzytial-Virus, kurz RSV, löst eine Atemwegsinfektion aus, deren Schwere stark vom Alter und dem allgemeinen Gesundheitszustand abhängt: Bei Kindern unter zwei Jahren ist die Infektion ein häufiger Grund für Krankenhausaufenthalte, weil die Erkrankung oft schwer verläuft.

02.10.2024

Mehrere Operationen können den Verlust geistiger Fähigkeiten nach sich ziehen, ergab eine Studie der Universität Sydney: Bei älteren Patienten hatte jede weitere Operation einen Einfluss auf das Gehirn.

02.10.2024

Bei einem gestörten Stoffwechsel könnte Intervallfasten helfen: In einer Studie verbesserte sich der Stoffwechsel stärker, wenn Teilnehmende zusätzlich zu einer Ernährungsberatung nur in einem Zeitfenster von acht bis zehn Stunden pro Tag aßen.

01.10.2024

Messungen der Hirnaktivität in der „Röhre“ legen nahe, dass Achtsamkeitsmeditation zur Schmerzlinderung funktioniert. Ihre Wirkung ging in einer Studie deutlich über den Placeboeffekt hinaus.

01.10.2024

Muss ich mir Sorgen machen? Was dahinterstecken kann, wenn Lymphknoten scheinbar ohne erkennbaren Grund anschwellen und schmerzen, erklärt Apotheker Rüdiger Freund in dieser Folge.